Seksuaalisen väkivallan uhri?
Raiskauskriisikeskus Tukinainen antaa tukea, apua ja neuvontaa seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien parissa työskenteleville.
Palvelemme kaikkia sukupuolista riippumatta.
Raiskauksen uhri?
Älä jää yksin, saat apua ja tukea tilanteeseesi Raiskauskriisikeskuksen päivystyksistä.
Uhrien kanssa työskenteleville
Koulutusta seksuaalirikosten uhrien kohtaamiseen.
Kriisipäivystys
Kriisipäivystys seksuaaliväkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille,
puh. 0800-97899
ma-to klo 9-15
Kriisiapua seksuaalisen hyväksikäytön ja väkivallan kysymyksissä. Tietoa Raiskauskriisikeskus Tukinaisen kriisityön palveluista.
Voit ottaa yhteyttä, vaikka tapahtuneesta olisi pidempi aika!
Juristipäivystys
Juristipäivystys seksuaaliväkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille,
puh. 0800-97895
ma-to klo 12-15
Tietoa ja neuvontaa seksuaalirikosasioissa. Henkilökohtaiset ajanvaraukset. Eri alojen ammattilaiset voivat soittaa juristipäivystykseen myös konsultaatiota koskevissa asioissa.
Voit ottaa yhteyttä, vaikka tapahtuneesta olisi pidempi aika!
ma-to klo 9-15
Voit tutustua tuleviin ryhmiin tästä linkistä.
Nettitukinainen.fi tarjoaa lyhytkestoista ohjausta sekä neuvontaa seksuaaliväkivaltaa ja hyväksikäyttöä koskevissa kysymyksissä.
Palvelussa on mahdollista konsultoida joko Raiskauskriisikeskus Tukinaisen kriisityöntekijää, juristia tai molempia.
Yhteydenottajalle vastataan kahden viikon kuluessa.
Senja-sensitiivisyysmalli antaa tietoa lähisuhdeväkivallan ja seksuaalirikosten uhriksi joutumisen vaikutuksista sekä toimintaohjeita näiden rikosten uhrien kanssa toimimisessa kaikille niille, jotka ovat oikeusprosessissa yhteydessä uhreihin.
Opinnäytetyöt
Toistaiseksi emme voi tarjota opiskelijoille mahdollisuutta tehdä toiminnastamme opinnäytetöitä. Emme myöskään eettisistä syistä välitä haastattelupyyntöjä asiakkaillemme.
Ajankohtaista
Joulu- ja uuden vuoden tauko 24.12.2025-6.1.2026
Kyselytutkimus: väkivaltaa kokeneiden avunsaannissa useita epäkohtia
Raiskauskriisikeskus Tukinaisen ja Amnestyn Suomen osaston kysely paljastaa vakavan kuilun väkivaltaa kokeneiden avuntarpeen ja palvelujärjestelmän toiminnan välillä. Vaikka apua haetaan, monen väkivallan kokijan saama apu poliisilta, sosiaalityöstä, lastensuojelusta, terveydenhuollosta ja oikeusprosesseista on ollut riittämätöntä – väkivaltaa vähätellään, selitetään riidoiksi tai ohitetaan kokonaan.
Kyselyyn vastanneista 88 prosenttia kertoi virheistä, epäasiallisesta kohtelusta tai puutteista väkivallan tunnistamisessa ja kirjaamisessa. Myönteisiä kokemuksia saatiin sen sijaan erityistukipalveluista ja järjestöistä: monelle työntekijä oli ensimmäinen, joka sanoitti väkivallan ja tuki alkuun toipumisen tiellä.
Kysely korostaa, että väkivaltaa kokeneiden paremman tuen varmistamiseksi tarvitaan henkilöstön koulutusta, selkeitä ja pitkäjänteisiä palvelupolkuja, toimivia kirjaamiskäytäntöjä, riittävää rahoitusta tukipalveluille sekä lainsäädännön kehittämistä esimerkiksi pakottavan kontrollin kriminalisoimiseksi.
5 askelta vakauttamiseen -ryhmä käynnistyy keväällä 2026 Lappeenrannan toimipisteessä
Raiskauskriisikeskus Tukinaisen Lappeenrannan aluetoimipiste järjestää ryhmän “5 askelta vakauttamiseen” keväällä 2026.
Ryhmä on tarkoitettu seksuaaliväkivaltaa kokeneille. Ryhmässä keskitytään voinnin vakauttamiseen, traumaoireiden hallintaan ja vireystilan säätelyn opetteluun mm kehollisien menetelmien avulla. Ryhmä on suljettu ja siihen osallistujilta toivotaan sitoutumista koko ryhmän ajaksi.
Ryhmää ohjaavat Tukinaisen kriisityöntekijät.
Ilmoittautuminen kriisipäivystykseen p.0800-97899, www.nettitukinainen.fi tai suoraan Lappeenrannan aluetoimistoon maarit.kuntola@tukinainen.fi Ryhmään hakijat haastatellaan.
Tietotaito-etäryhmä
Tukinainen järjestää Tietotaito -etäryhmän 11.2.-22.4.2026 keskiviikkoisin klo 15.30-17.00 etäyhteydellä.
Tietotaitoryhmä on tarkoitettu seksuaaliväkivaltatrauman nuoruudessa tai aikuisuudessa kokeneille täysi-ikäisille asiakkaille, joiden kokemuksesta on kulunut jo jonkin aikaa.
Ryhmän tarkoituksena on syventää ymmärrystä seksuaaliväkivallan trauman vaikutuksesta, löytää selviytymis- ja hallintataitoja traumatisoitumisesta johtuvien oireiden helpottamiseksi sekä voinnin vakauttamiseksi.
Ryhmäkertoja on yhteensä 10. Jatkotapaaminen ryhmän jälkeen sovittuna aikana.
Ilmoittautuminen 13.1.2026 mennessä sähköpostitse taina.repo@tukinainen.fi ja janika.ruth@tukinainen.fi.
Sovelletun rentoutuksen ryhmä Rovaniemellä
Rovaniemen aluetoimipiste järjestää Sovelletun rentoutuksen ryhmän, joka alkaa 10.3.2026 klo 15.30-17.00.
Sovellettu rentoutus on itsehallintamenetelmä, jonka avulla on mahdollista oppia ennaltaehkäisemään ja hoitamaan stressiä, kielteisiä tunteita ja tuntemuksia sekä erilaisia fyysisiä oireita, jotka voivat liittyä esim. paniikkihäiriöön, ahdistuneisuuteen tai jännittämiseen. Sovelletun rentoutuksen menetelmän kautta voi oppia tuntemaan oman kehonsa paremmin, jolloin myös mm. kehon jännittyneisyyteen on helpompi vaikuttaa. Tavoitteena on oppia rentoutumaan omatoimisesti lyhyessä ajassa ja eri tilanteissa.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5. ja 26.5.2026 klo 15.30-17.00. Ilmoittautuminen 26.2.2026 mennessä sähköpostitse niina.posio@tukinainen.fi tai puhelimitse 044 234 9134.
Ryhmä kokoontuu Rovaniemen aluetoimipisteen tiloissa.
Tilaa Tukinaisen uutiskirje
Uutiskirjeessä tietoa ajankohtaisesta toiminnasta, ryhmistä, koulutuksista ja maksuttomista webinaareista. Vinkkaa uutiskirjeestä myös työkaverillesi.
Uutiskirjeen tilaamisen jälkeen saat sähköpostiisi vahvistuslinkin. Tarkistathan myös roskapostikansion, jos viestiä ei näy saapuneissa.
Tukinainen palvelee kaikkia sukupuolesta riippumatta
Tukinainen on paikka, jossa kaikki, sukupuolista riippumatta, voivat saada apua ja tukea. Voit olla nainen, mies, transsukupuolinen, muunsukupuolinen tai et määrittele sukupuoltasi lainkaan.
Sinulla on oikeus saada maksutonta ja luottamuksellista keskusteluapua, neuvontaa sekä ohjausta.
Sinun ei tarvitse kertoa nimeäsi tai muita henkilötietojasi, jos et halua. Aloita toipuminen jo tänään soittamalla kriisipäivystykseemme puh. 0800 97899 (ma-to klo 9-15).
Voit ottaa yhteyttä, vaikka tapahtuneesta olisi pidempi aika!
Liian moni nuori jää vaille tarvitsemaansa kriisiapua seksuaaliväkivallan traumaan
Tämä blogi saa alkunsa minuun syvästi vaikuttaneista kohtaamisista työssäni Tukinaisen kriisityöntekijänä. Kirjoitan niistä yleisellä tasolla. Nuori aikuinen nainen on toipumassa seksuaaliväkivallan kokemuksesta, joka on tapahtunut
Vapaaehtoisuuden puutetta tulee arvioida seksuaalirikoksissa kokonaisvaltaisesti
Raiskauksen tunnusmerkistö perustuu nykyisin suostumukselle. Uusi raiskaussääntely on herättänyt julkista keskustelua ja huolta siitä, miten suostumusta tulee arvioida. Puheenvuoroissa on jopa esitetty paluuta vanhaan väkivallan
Naisiin kohdistuva väkivalta – vakava uhka sisäiselle turvallisuudelle
Ihmisoikeuksien yleismaailmallisen julistuksen (YK 1948) mukaan kaikilla tulisi olla oikeus elää ilman pelkoa (freedom of fear). Tämä perusihmisoikeus ei toteudu suomalaisten naisten arjessa. Naisiin kohdistuva
Tunnistamaton taakka
Liian monen aikuisen naisen kohdalla kukaan ei ole tunnistanut nuoruudessa tapahtunutta seksuaaliväkivaltaa, vaikka hän on saattanut asioida monissa terveydenhuollon palveluissa vuosien aikana. Nuori itse ei
Kymmenen sekunttia, jotka muuttivat elämäni
Suurin syy suomalaisten ennenaikaiseen eläkkeelle jäämiseen ovat mielenterveysongelmat (Tilastokeskus 2019). Vuonna 2009 110 000 suomalaista, joista 3000 on alle kolmekymppisiä, oli työkyvyttömyyseläkkeellä psyykkisistä syistä. Nuorten aikuisten
Päihteet ja seksuaaliväkivalta: selviytymisen keinoja vai unohtamisen pakkoa?
Tukinaisen arjessa kohtaamme myös päihteiden käytöllä oireilevia asiakkaita, pääosin nuoria naisia. Heidän elämäntarinoissaan väkivalta on usein kiertynyt osaksi arkea jo varhain. Seksuaalinen häirintä ja hyväksikäyttö
Seksuaaliväkivaltatyön saralla on vielä tehtävää
Raiskauskriisikeskuksen vuoden 2025 kampanja muistuttaa meitä siitä, että suostumus ei anna lupaa pelkoon pakottamiseen.
Kun seksuaalista itsemääräämisoikeuttasi on loukattu
Tukinainen ry kiittää
Kiitämme yksityisiä lahjoittajia, jotka ovat tukeneet työtämme.
Kiitämme Helsinki 1 Zonta-kerho ry:tä ja Suomen kätilöliittoa työmme tukemisesta.
Kiitämme Alakulttuuriviestinnän edistämisyhdistystä Normaalipif ry:tä lahjoituksesta, joka liittyy Punkstoo-kampanjaan.
Raiskauskriisikeskus Tukinainen kiittää Pimppikerhoa, joka ohjaa Vaginamonologin esityksestä saadun tuoton Raiskauskriisikeskuksen toimintaan. Erityiskiitokset myös Anna-Maria Vänskälle Vaginamonologien ohjaajalle.
Pimppikerhon tarkoituksena on levittää radikaalia pimppipositiivisuutta. Pimppipositiivisella alustalla saa juhlia kuukautisia, synnytystä, kehollisuutta ylipäätään ja myös menopaussia.
Raiskauskriisikeskus Tukinainen on seksuaalirikosten
uhrien tukijärjestö
- antaa apua, tukea ja ohjausta seksuaalisen väkivallan ja/ tai hyväksikäytön kohteeksi joutuneille sekä heidän läheisilleen
- vaikuttaa ammatti-, viranomais- ja oikeuskäytäntöihin sekä yleiseen mielipiteeseen seksuaalisen väkivallan vähentämiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi
- tarjoaa yhteistyötä, konsultaatioapua ja koulutusta eri alojen ammattilaisille, viranomaisille, järjestöille ja oppilaitoksille
- täydentää julkisia sosiaali- ja terveysalan palveluita ja viranomaisjärjestelmää omalla erityisalueellaan
Tukinainen on myös Vapaaehtoisen puhelin- ja verkkoauttamisen eettisten periaatteiden neuvottelukunnan (PUHEET) toiminnassa mukana.
